腰疼是很多人都常常说的话题，造成腰疼的原因也有很多很多，那么腰疼是肾虚吗?肾虚会引起腰疼的症状。还有着风，着寒，或是着湿都能引起的腰疼。那么如果是肾虚引起腰疼症状都会有哪些呢?

在农村相信大家都会选择睡炕，而不是选择睡床，一个地方一个风俗。但是在这个期间也有很多人会因为睡的太热，而引起一些疾病，那就是上火。睡热炕上火了怎么办？不少人对于这个问题十分的想要了解，就通过下面的文章来告诉大家。

头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切，头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾。

在日常生活中杏仁是人们经常会吃的坚果类食物，因为这个食物的营养价值很高，而且口感好，所以很多人吃一次就喜欢，从而经常会吃。而且杏仁能够止咳平喘、润肠通便，但是杏仁也不是完全没有副作用的，过量的食用是可能上火的，接下来就一起来看看吃杏仁的好处吧。

很多人对饮食都不注重，没有做到健康饮食，还有各方面的因素导致脾胃虚弱，如果脾胃虚弱了很多的东西吃了都会导致身体的不适，对身体伤害是很大的，现在人们都想有一个好的身体，对脾胃虚弱这个问题也是非常注重的。