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冬天吃南瓜有哪些好处?
病情描述:
在冬天的时候,我常常会炖上一些南瓜给家人吃,冬天吃南瓜有哪些好处?
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  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-08-27 23:17
    南瓜是一种温补性食物,而且南瓜是冬季蔬菜中多才多艺的一种,蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素,这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。
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