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脱发应该常吃哪类食物来防治？

男，36岁 2018-09-04 20:51

病情描述:

这些天，我开始脱发了，很担心最后会脱顶，可以通过吃哪些食物来防治？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:50

当人体缺铁的时候，会导致缺铁性脱发，缺铁性脱发约占脱发患者的30％，维生素C可促进铁质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物来防治脱发。

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