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预防贫血吃什么食物好?
病情描述:
我很害怕自己出现贫血的情况,预防贫血吃什么食物好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:44
    生活中有很多女性都会出现贫血的情况,想要预防贫血可以经常吃一些鱿鱼,鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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