通常情况下，蜂蜜能帮助保持皮肤红润。具体内容如下：
蜂蜜保持皮肤红润有光泽，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。蜂蜜可以强效的修复肌肤的效果蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，修复老化受损细胞。蜂蜜的服用量每次最好适量。否则易引起轻微腹泻。