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如何通过饮食的方式治疗失眠呢?
病情描述:
我最近一直有失眠的症状,如何通过饮食的方式来治疗失眠呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-02 23:17
    可以吃黄花菜来治疗失眠。按照以下的方法来制作就可以的,黄花菜干品30克,水煮30分钟,去渣加冰糖适量再煮2分钟,睡前1小时温服,连服10日可见效。
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