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吃什么食物能防春困
病情描述:
一到春季我就容易犯困,工作一会就疲劳得厉害,吃什么食物可以防止这种现象发生?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-28 21:13
    春困要多吃些黄绿色蔬菜,“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。
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