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夏季吃什么解暑效果好呢?
病情描述:
我夏季一般都会吃西瓜来解暑,夏季吃什么解暑效果更好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-31 20:43
    绿豆是公认的解暑佳品,它在消暑的同时,还可以润喉止渴,并且能消水肿、清热解毒,无论是否中暑,在炎热的夏天喝一碗绿豆汤,都会令身体倍感舒适,但是饮用绿豆汤不宜贪多,否则可能导致体内过于寒凉或使肠胃过于饱胀。
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