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老人应坚持什么饮食原则？

女，55岁 2018-08-27 21:15

病情描述:

年纪大了不敢乱吃东西了，那我们这些老人应该坚持什么饮食原则呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 21:38

老人要坚持规律饮食：晚餐的菜肴非常丰盛，睡眠推迟，早饭不吃，使得人的血脂、血糖、尿酸容易升高，不利于冠心病、糖尿病痛风的控制，所以本身就有疾病的老年人更应注意保持正常的饮食规律。

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