男性吃石榴对前列腺有好处。石榴内营养物质非常丰富，而且还可以减缓前列腺癌细胞的产生，另外还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，都可以对前列腺组织修复和新陈代谢起到很大帮助，在平时生活中要避免久坐、避免憋尿，不能吃一些辛辣刺激性食物。

动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏；精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。