坐月子就是为了让产妇的身体和精神，能够在这个期间得到很好的恢复，但如果产妇在坐月子时，在一些方面不多加注意，也会引发一些病症，也就是俗称的‘月子病’。月子病也分很多种，患者需要根据自己的情况制定，适合自己的办法解决。

茄子，血管强化食物，营养成分：蛋白质、脂肪、糖、铁、钙以及维生素A、B、C、P等。维生素P含量丰富，一般蔬果望尘莫及，被誉为“血管强化食物”。

到了过年过节，很多人都会情绪兴奋、烟酒过多、休息时间无规律。除了这些，高血压朋友的饮食更需要多注意。膳食中的脂肪、盐、糖、辣椒等调料应该严格限量，肉类和其它胆固醇高的食物也要认真控制，尽量做到少肉多素、少油清淡。其实有很多素菜可以做的营养丰富，清淡适口、非常漂亮。

近30年来，随着我国人民生活水平不断提高，居民的人均寿命进一步提高，表现在于老年人越来越多，因此年龄相关性疾病的发生率不断攀升。骨质疏松症就是一种年龄相关性的疾病，人口老龄化程度越高，患病人数越多。

天气转暖，户外活动精彩纷呈，骨科却收到不少关节损伤患者。有的是由于剧烈运动造成急性关节损伤，也有的是搬重物不注意造成扭伤。膝关节的活动量最大;肩关节的活动度最大;髋关节承重量大。因此人体这些关节最易出问题。