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听音乐可以缓解疲劳吗?
病情描述:
我是个学生,每次学习累了都会听音乐。听音乐可以缓解疲劳吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-26 20:56
    科学研究证明,愤怒对于人的身体有很多负面影响,它会影响你的心肺功能,并且让你更容易感到疲倦。尽量避免生气,多听音乐能有效的帮你摆脱负面情绪,使你尽快恢复到最佳状态。因此,当你感觉疲倦的时候,不妨打开音响听听自己喜欢的歌。
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