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春天吃哪些食物补充营养多？

男，25岁 2018-08-22 08:23

病情描述:

春天有些寒冷想预防补充更多营养，春天吃哪些食物补充营养多？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-22 09:21

春季饮食宜遵循高热量、高蛋白原则。在春季日常饮食中，除了谷类制品以外，还应当选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，因为这些食物可以及时地补充能量。

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