很多人在冬天都会手脚冰凉，及时穿衣服在厚，手脚也很冰。其实手脚冰凉主要是由于身体血气循环不通导致形成的，冬天天气寒冷人血液运行会放缓慢，使人们的手脚就会变的十分冰凉，那么，男人冬天手脚冰凉吃什么好？

橙子是水果中让大家喜欢的一种，比较的美味可口，含维生素C很高，吃的话对身体有好处，但是在我们的生活中难免会遇到一些事情，因此就会引起上火。橙子就很好吃，其实适当吃橙子可以帮助补充我们身体所需要的营养。多吃橙子会上火吗?

有一些人非常害怕冷，但是如果吃一些热性的食物，还非常容易上火，这是就上热下寒体质者的典型症状，而且很多上热下寒体质者，很难以找到很好的改善办法，上火下寒体质如何调理？请看下面文章的介绍。

每个人的体质都不同，但是每个人都希望自己有一个健康的好身体，生活中有很多人都属于上火下寒的体质，上火下寒体质是一种上焦虚火旺，下焦寒凉的体质，这种体质的人经常手脚冰凉，尤其是在冬季的时候，会感觉怎么穿都不暖和，那么上火下寒体质应该如何调理呢？

2008年北京奥运会田径比赛在“鸟巢”体育场进行，中国飞人刘翔在第六小组出场。在赛前热身的时候，刘翔在第二组跑的时候跨过第四栏时，趴在了地上。右脚好像出了问题，一瘸一拐的走回休息处。据悉，是刘翔脚后跟的老伤出了问题，今天的热身中这个地方再次出现了疼痛感。在正式比赛开始的时候，刘翔在第一枪之后因伤不得不遗憾的宣布退赛。