上火是让人非常烦恼的症状，一般上火都是饮食不当引起的。那么要预防上火，就要从饮食下手，但是红豆虽然好吃健康，但是仍然有人会担心会不会有上火的情况，红豆既不上火，亦不去火。因为红豆性平、味甘酸，本身是属于温性的食物，所以只要是在正常的食用范围内是不会上火的。

现在人们的生活水平已经有所提高，而且经常会食用高热量的食物，这些食物吃多了很容易上火，上火就容易长痘痘，上火长痘痘怎么办呢?吃什么排毒降火祛痘?可以吃一些水果，比如梨、莲子芯、绿豆、苦瓜以及苹果等等。

牛肉肉质鲜美大家都爱吃，经常出现大家的饭桌上，但是牛肉是阳性的食物大家可知道，大部分的人都会有这样的想法吃牛肉肯定会上火的。有些人爱喝牛肉汤，那么，喝牛肉汤会上火吗？事实上频繁地喝牛肉汤是会上火的，同时牛肉的一些禁忌也要注意。

鸡蛋是营养非常丰富的食物，其中的蛋白质多半是非常好的白蛋白，而且蛋黄中的营养素密度极大，不但含有蛋白质，还有维生素A、胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素和矿物质，这些营养素都是我们身体所必须的，而且也非常容易吸收。

劳宫穴具有健脾胃、祛寒邪的作用，经常按摩的话，对于养心也是有极佳的效果的，除此之外，劳宫穴的功效还有哪些呢?