买球赛官方官网-买球赛(中国)

早春怎么吃才对身体最好

女，21岁 2018-08-28 05:15

病情描述:

我早餐总是只吃鸡蛋加牛奶，早餐吃好对自己身体才好，早餐该怎么吃对身体才好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-28 05:50

第一，宜食猪肝粥。配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。
第二，宜食菠菜粥。配制：菠菜500克，粳米200克，猪油（油食品）25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。
第三，宜食红枣粥。配制：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。第四，宜食黑米党参粥。配制：党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。

相关问题

左边腰疼是肾虚吗

每个人的体质不一样，而腰疼也是分为很多种的，如果患者腰疼的话，需要确定病因，然后采用正确的方式进行治疗。其中功能性腰疼出现的几率是比较多的，是由于生活中长期的站立，或是扭伤导致的。左边腰疼是肾虚吗?这个问题是很受人们关注的，来给大家介绍一下。

2018-05-21 58599次浏览

上火可以汗蒸吗

从中医的角度讲，汗蒸是一种排汗的方法，让人体内邪气去除，汗蒸的过程是一个提升血气的过程，血气的增加能够提升五脏六腑各个器官的自卫能力。但人们在上火的时候是不适合汗蒸的，上火本来就是阴经虚亏，津液不足。汗蒸时人会损失大量水分，更增加了阴虚，导致阳火更盛。

2018-05-21 51935次浏览

脾虚湿热的症状

脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆囊息肉等。

2018-05-18 59125次浏览

脾湿是什么原因造成的

脾湿是什么原因造成的?生活中有许多人有脾湿的情况，从中医来说湿热，也叫中焦湿热。脾胃湿热会给身体造成非常大的伤害。引起脾胃湿热的原因有很多，人体元气不足是最主要的原因。出现脾湿的情况，大家一定要注意及时进行医治。

2018-03-30 49462次浏览

男人寒性体质的表现

每个人的体质都大不相同，不论是女性还是男性都是一样的道理，所以想要让自己的体质更好，就要了解自己的情况，男性保健常识专家提示所有的男性们，了解寒性体质的表现就是的发现和调理。在中医看来，人体有寒性和热性之分，寒性体质就是阳虚体质，并且这种体质是部分男性还是女性的，但是一般来说女性较多见一些，所以这种体质就容易被男性们所忽视，那么男性寒性体质的表现是什么呢?

2018-05-21 57635次浏览

热门医生

健康资讯

更多>