蛋黄的营养价值比较高，可以在锅中煮熟，然后与开水混合，做成蛋黄泥。苹果的口味很不错，酸酸甜甜，富含维生素，可以用水蒸熟，然后做成苹果泥，给小宝宝当辅食吃。蔬菜是宝宝不可或缺的食物，但是口味不怎么好，家长可以用牛奶与玉米粉调味，煮成泥状喂给宝宝吃。