在人们的日常饮食材料中，鸡蛋是比较常见的，几乎家家户户每天都要吃。鸡蛋的营养成分比较高，作为食材非常高。不过值得注意的是，吃鸡蛋得需要有些顾虑，吃完鸡蛋千万不要碰这些食物。糖、柿子、鹅肉、兔肉、鳖肉。