外因白斑是一种常见病以及多发病。建议平时需要注意局部清洁卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果多喝水，必要时可以配合中药坐浴的治疗方法，要养成定时清洗的好习惯。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。