使用姜和艾叶泡脚可以帮助驱寒保暖，能够去除体内湿气，还能预防感冒，对于风寒感冒有一定的治疗作用，还可以消除疲劳，促进血液循环，治疗失眠。平时泡脚的时候注意不要超过半个小时，还有水不要太烫，不要加入其他东西，有伤口的情况下不要泡脚。