清心静神，即保持心神清静，合理的用神。而清静是指精神情志保持淡泊宁静的状态，是思想的清静，需要修炼才能达到的状态。因为神气清静而无杂念，可达到真气内存，心神平安的目的。我们提倡的清心静神主要是心神不妄动，用而不过，思想专一，排除杂念，不可见异思迁，想入非非，从而能专心致志的工作和学习。

如今中国的高血压患者是呈上升的趋势，每年都有新增加人群，甚至有青少年、儿童等底龄化人群。高血压大家都对它有着基本的了解，但你对高血压的形成、形成高血压的身体与外在条件都知道吗?患高血压要具备那些条件?

虽然说心脏病的出现与饮食的关系不大，但是患上了心脏病还是需要注意饮食，因为有一些食物对于心脏病的治疗是有影响的，而合理的饮食还能够对治疗起到辅助的作用，因此患上了心脏病一定要注意饮食，那么患了心脏病吃什么好呢？

高血压是现在人们发病率很高的一种疾病，这种疾病的出现不仅仅危害性很大，还会有引发遗传的可能性，因此在生活中对于高血压需要注意预防，在生活中更要养成良好的生活和饮食习惯，多了解高血压的症状，才能保证及时发现，那么患上了高血压有什么症状呢？

女性在孕期是非常较弱的，免疫力也会出现下降的情况，因此就增加了患各种疾病的风险，而随着怀孕的时间越来越长，对于孕妇心脏的负担也会大大的增加，就有可能引发妊娠心脏病，危及孕妇和胎儿的生命安全，那么妊娠心脏病的症状有哪些呢？