博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

少精症怎么食补好

发布时间:2020-12-1027241次浏览

日常生活中补充下列食物:如鳝鱼泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药,银杏冻豆腐豆腐皮,因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分,另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少,遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克,鸡肉3毫克,鸡蛋3毫克,鸡肝2.4毫克,花生米2.9毫克,猪肉2.9毫克,在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收,倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。

食疗方法:

1、二鞭膏:牛鞭、羊鞭、猪髓各适量,洗净煮烂,加佐料,熬成膏,每服一匙,每日3次。

2、苡米赤豆粥:前米60克,赤小豆60克,粳米250克,煮粥服食,为一口量。

3、鱼胶糯米粥:鱼缥胶30克,糯米50克,先将糯米煮粥至半熟,放入鱼缥胶,一同煮熟,常搅动,以防粘锅底,每2天服一次,可常服用。

4、猪肾枸杞汤:1个,配枸杞子、党参、淮山各15克,杜仲10克,共炖熟,放食盐少许作为引药和调味,服汤吃肉。

患者不适宜吃:

现代的青年人喜欢西方生活,特别爱喝咖啡;但国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝。

患者适宜多吃:

饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明,常吃芹菜,男子精子数量明显减少,停吃4个月后,又能恢复正常水平。戒烟酒烟雾中有一种活性物质,能够抑制胆碱乙酰基转移酶,而这种胆碱乙酰转移酶,是促进精子生成与活动的。

补充各种维生素。维生素类具有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生以及增强精子活力等多种作用。所含的维生素多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

增加各种无机盐,特别是微量元素的摄人量。人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

适当增加一些富含性激素的食物,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

相关推荐

少精症应禁止喝可乐
少精症的患者应禁止喝可乐,因为患有此症本身就缺少精子,而可乐具有杀精的作用,不仅会造成精子浓度的再次下降,还可影响男子的生殖能力...
少精症吃什么有效
少精症对怀孕的影响很大,患者应及时到医院进行检查,遵医嘱进行针对性治疗。治疗少精症可以有效解除不育危机。那么如何治疗少精症呢?少精症吃什么药有效,下面就是我们进行的详细介绍。
男性少精症传染吗
男性少精症传染吗?许多患者都想了解这个问题。首先引起少精子症的原因很多,较常见的有精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等,都可以抑制精子的产生。还有一部分经各种检查找不出精子减少的原因,称其为特发性少精子症。
及时治疗少精症远离重重的危害大不大
造成男性不育的原因有很多,而少精症就是其中的一个重要因素,少精症不仅给许多男性朋友的身心健康带来了极大的困扰,而且还会影响男性的生育和家庭的和睦。因此患者要及时治疗少精症远离重重危害。
少精症治疗期间注意事项有哪些
有不少患者总觉得,少精症是没法治疗的疾病。其实,目前还是有很多办法来解决这个问题的...
精液过敏是什么原因
精液过敏指是在男女在性生活过程当中,男性到达性高潮以后会射精,然后射出精液,到达女性阴道里面的时候,导致了一些对女性一些人体反应。这时候一般来说可能会在半小时到一小时之内,女性会就出现在生殖器部位,比如外阴部阴道那个部位,或者局部大腿部位出现一个发痒严重那种刺痒感觉,还可以出现红肿,出现一个皮疹,甚至严重可能出现大片水泡。除了局部反应,还可能会出现全身其他地方反应。有人就出现这种像这种眼皮或者嘴唇水肿肿胀情况。出现这种情况,就是女性对这个男性伴侣精液出现过敏反应。这是因为女性她本身人体当中存在一些精液当中抗原一些致敏物。所以,就是说如果说出现这种情况,那么应该及时上医院进行治疗,以免错过治疗时机,危及生命。
语音时长 01:47

2020-02-21

61962次收听

射精量少如何增多
射精量量少,得找找量少原因在哪。正常精液量是两到六毫升。如果精液量小于一毫升,那么就叫做射精量过少。如果射精量只是稍微少一点,小于两毫升,或者一点五毫升等等,这种情况下那么就不用去进行治疗,非得让它去增多。如果射精量过少这种情况下,很可能由以下一些原因而出现。多数情况下,可能生殖系统管路有些不太通畅情况。比如说输精管有狭窄,或者尿道有狭窄,尤其是像如果尿道疾病狭窄情况下,有一部分精液量被阻挡在尿道里面,所以实际流出来精液量不多。所以归根到底总结起来,如果是射精过少情况下,医生要针对具体病因进行治疗,这样才能解决精液量问题。
语音时长 01:33

2020-02-21

64198次收听

02:03
精液常规检查标准
一,精液量,正常精液量在一点五毫升到八毫升之间,平均为二到六毫升。二,精液的液化时间应不超过六十分钟;精液的pH值在七点二到八之间。三,精子的浓度应大于每毫升1500万/ml,每次排出精子的总数应超过3900万。四,前向运动精子的比例应超过32%;正常形态精子的比例应超过4%;这些准对于生育是最低的标准。如果精子的浓度小于1500万/ml或每次射出精子的总数小于3900万,称少精子症;如果前向运动精子的比例小于32%,称弱精子症;如果正常形态精子的比例小于4%,称畸形精子症。
02:12
中年男人精液少怎么办
中年男性精液量减少,主要有以下几个原因导致:第一,精液当中三分之二的成分是精囊液,而精囊是雄激素依赖性的器官,精囊在雄激素的作用下分泌的精囊液,如果中年男性的雄激素的水平降低,有可能会导致精囊的分泌功能的减退,从而导致精液量的减少。第二,要除外是否有射精管开口梗阻的情况,射精管开口的部分梗阻会导致虽然能够产生正常量的精囊液,但是由于排出受阻,可能也会导致整体的精液量的减少。所以对于中年男性精液量的减少,先要明确雄激素水平是否正常,同时也要除外射精管开口有无部分梗阻的情况。
02:00
什么是精液倒流
精液倒流即逆向射精,指射精时精液并没有从尿道外口射出,而是进入膀胱中。在正常射精的情况下,射精分为泌精和射精两个阶段:在泌经的阶段,精囊液进入到后尿道当中,这时膀胱颈和尿道的外括约肌同时关闭,在神经的调控下,前列腺后尿道中的压力急剧升高;在射精的阶段,膀胱颈关闭,尿道外括约肌开放,精液呈现喷射样,从尿道外口当中射出,称之为射精。导致精液倒流的原因主要有:第一,手术或者外伤损伤神经。第二,糖尿病导致的膀胱颈关闭不全。
02:26
少精症的病因是什么
按照世界卫生组织第五版的标准,精子的浓度少于1500万每毫升,精子的总数少于3900万,称为少精子症。少精子症的原因包括以下几大类,第一个是先天性的因素,比如说患者染色体异常,或者是Y染色体微缺失。另一大类是由于后天的一些因素,比如患者出现精索静脉曲张,泌乳素增高或者雄性激素水平降低。还有一类的患者,称为特发性的少精子症,目前科学手段不能明确原因,占到少精子症的30%-40%。如果精子的浓度少于500万/毫升,称为重度的少精子症,此类患者最常见的原因包括染色体或者基因异常,同时还要明确是否存在静脉曲张的因素、内分泌因素、一些感染因素,甚至有没有输精管道部分梗阻的因素等。
什么引发的少精症
少精症,就是精子少或是精液量少。那么产生的原因有两种:一、少精液症,少精液症有多种原因,首先是精液量不够,精液主要由精囊和前列腺产生,因此精液不足的少精症,那么往往涉及到精囊腺和前列腺,那么有可能是炎症,也有可能先天精囊的缺如,也有可能是管道的堵塞,这都有可能导致少精液症。二、少精子症,也属于少精症的范畴,那么少精子症主要是精液量够,但是精子数不够,这个涉及的面又有睾丸的问题、附睾的问题、输精管的问题,这些就是精子数目的问题,而不是精液量的问题,这两个问题都是少精症。所以少精症的产生原因也很多,涉及的器官也很多,那么还得具体问题具体去分析。
语音时长 01:50

2019-11-13

50488次收听

少精症能怀孕吗
少精症,顾名思义就是精子数目少,怀孕的过程是精子和卵子结合的过程,那么只要精子和卵子能结合,形成受精卵,形成胚胎,就能够正常发育成人体,那么精子数目很多,但是最终和卵子结合的只有一个精子,所以少精子症也是可以怀孕的。精液里的精子如果有特别优秀的精子,也是可以自然怀孕的。所谓的自然怀孕,就是通过夫妻的正常性生活,精子精液射到阴道里,然后进行自然的怀孕。如果精子量又少,活力又不够,那么这就出现了少弱精子,畸形精子,这样怀孕就很困难。所以说精子数少,但是精子优秀,是可以怀孕自然怀孕的。如果精子数也少,精子又不优秀,那么自然怀孕就很困难。这种通过人工干预进行体外受精,进行怀孕,少精症也是可以怀孕,但是不同的情况要采取不同的方法。
语音时长 02:22

2019-11-13

57731次收听

少精子症可以治好吗
男性不育症分为无精子症、少弱畸形精子症、畸形精子症和死精子症,所以临床对于不孕分划很多,主要从精子的质量和数量上进行观察和疗效的判定。那么少精子症相对来说治疗起来,比无精子症容易一些。少精子症用综合治疗,也不是百分之百能治好,但是对精子数量的调整上还是有一些优势,尤其是中西医结合治疗。那么对于精子数量的提升,相对来说还是有一定疗效的,所以少精子症还是很大程度上是可以治愈的。那么对于治疗阶段,除了用药以外,生活规律不规律,饮食均衡不均衡,然后有没有烟酒的嗜好,平常爱不爱运动,有没有有氧的运动,这些都至关重要,治疗的时候需要医患配合,这在治疗少精子症当中尤为重要。
语音时长 01:35

2019-11-13

54752次收听

02:32
少精症是怎么引起的
少精症的引起原因很多,涉及器官也很多,需要具体问题具体分析。一般涉及到精囊腺和前列腺、睾丸、附睾、输精管的问题。可能炎症,也可能先天精囊的缺陷,或者管道的堵塞。少精症,是指精子少或是精液量少,是两种病。第一,少精液症可能精液量不够,精液由精囊和前列腺产生,因此精液不足的少精症,会涉及到精囊腺和前列腺。第二,少精子症也属于少精症,少精子症主要是精液量够,但是精子数不够,这涉及睾丸、附睾、输精管的问题。