无论是剖宫产分娩还是阴道分娩，产妇的内分泌系统都会出现变化，卵巢功能恢复需要一定的时间。子宫在胎盘娩出后，也需要时间逐渐恢复至未孕状态，因此，产后会有一段时间的闭经。当卵巢功能恢复和子宫复旧完成后，就会产生月经复潮。从医学角度上来讲，最早在产后33~42天，卵巢就可以排卵了。实际上，产后月经恢复时间有早有晚，因人而异，一般是产后6周左右。其中约2.4%的新妈妈，在产后6周以内月经复潮，61.1%在产后12周内复潮，36.5%在产后24周内复潮。复潮时间也跟孕妇个人体质、生产方式、是否哺乳以及哺乳时间的长短等因素有关，其中哺乳及时间长短对月经恢复的影响最大。因为在哺乳期间，血液中较高的泌乳素水平，可以抑制下丘脑、垂体、卵巢轴的功能，这样分泌的雌孕激素就会减少，形成暂时性闭经，这是一种正常生理现象。不哺乳的妈妈，一般会在产后两个月会来月经。哺乳的妈妈月经复潮和排卵均会推迟，有的在产后几个月才来月经，有的甚至要到产后一年以上才来月经。产后的妈妈应该适当的增加营养，补充钙、铁等微量元素，适当锻炼，保持心情愉悦和充足睡眠，有利于身体恢复。如果哺乳的妈妈在产后一年或者停哺乳后三个月仍没来月经，则需要警惕怀孕或者内分泌紊乱的问题，需要到医院进行诊治。

剖腹产凉水洗手会导致关节炎或关节疼痛，同时降低抵抗力，出现腰酸腹痛的情况。剖腹产后要注意不要着凉，不要过度劳累。凉水洗手会影响到身体恢复的程度。而且术后身体虚弱，还需进行哺乳，又易出现降低抵抗力、腰酸腹痛的情况。还会导致其他疾病的发生。因此要引起足够的重视，避免用凉水洗手。剖腹产术后要注意尽早活动，早下地，能够避免下肢静脉血栓以及静脉炎的发生，可以促进肠蠕动，促排气。在饮食上要注意以清淡简单为宜，多喝汤水，有利于乳汁的分泌。术后避免摄取易产气食物，避免进食油腻和刺激性以及寒凉食物。多吃营养丰富，高蛋白，维生素和矿物质丰富食物，有利于组织的恢复。吃饭多摄取纤维素促进肠蠕动，预防便秘。

剖腹产产妇术后六小时之内因麻醉药药效尚未消失，全身反应低下，为避免引起呛咳，呕吐等，应暂时禁食水。术后六小时以后可以开始进流食，如米汤，藕粉等，逐渐过渡到半流食。一周之后可以进食正常的食物，饮食以清淡简单为宜，例如稀饭清汤等，并且要用量由少到多。术后要尽量避免摄取容易产气的食物，如豆浆，牛奶等，其他依据个人喜好适量摄取。要避免使用油腻和辛辣刺激性的食物，也不要吃寒凉的食物。多摄取高蛋白，维生素和矿物质含量丰富的食物，以帮助组织修复，还要多摄取含纤维素高的食物，以促进肠道蠕动，预防便秘。产后要注意外阴的清洁卫生，保持外阴干燥，穿棉质内裤，勤换卫生护垫。要密切观察阴道的出血量。由于剖宫产手术子宫出血较多，所以更要密切关注，如果阴道流血超过平时的月经量，应及时通知医护人员。

剖宫产两次是可以做无痛人流的，在做人流前要确定孕囊的位置、孕囊的大小、子宫的位置。由于剖腹产后子宫的形态发生异常，在手术的过程中也可导致子宫腔吸不干净。在做手术的时候，最好是在B超监视下做或者是有经验的医生做这样会好一些。剖宫产再次怀孕的时候，发生疤痕妊娠。如果是疤痕妊娠，则不能做人工流产，危险性是很大的，可引起大出血，并且是难以控制的需要子宫切除。剖宫产以后一定要注意怀孕后的情况。怀孕在正常的宫腔内可以做人流，做人流前最好先用米索前列醇，开大宫颈口以后做人流，是比较安全的。做人工流产的时候一定要小心，避免在人工流产的时候出现穿孔。

1、适当下床走动：剖腹产后，新妈妈伤口疼痛大部分人都不想下床走动，不过，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛呢。建议：新妈要克服困难，适当下床走动。起床缓慢少用腰，侧身起来手帮忙。先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。2、别老弯腰：有些新妈却是不得不下床干活。刚出生的孩子没日没夜地闹，只好整天把孩子抱在手上，整个月子都没休息好，经常下床干活，弯腰会增加腰部肌肉韧带负担，也会加重腰疼症状。建议：坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。3、喂奶姿势要对：刚开始升级为新妈，喂奶可是一大学问，喂奶姿势不对也会导致腰疼。建议：以坐着哺乳的姿势为示范：妈妈要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜。在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。4、饮食补钙：产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛。建议：新妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。5、热敷理疗：怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损。建议：腰痛的时候，可以用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。严重的话可以去医院的一些产后康复机构都有一些理疗，也可以缓解产后腰痛的不适感。