浅谈癫痫饮食护理
许多癫痫患者和家属都困惑的是不知道怎样进行食疗,癫痫患者要注意了解癫痫其中的危害,患上癫痫应注意了解癫痫治疗方法。癫痫病人偏食对身体很不利。癫痫病不能吃什么?生活中应注意了解,我们看看专家的详细介绍。
1、食物要容易消化吸收,营养丰富:要选高蛋白质的食物,蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系,牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类 等都是富含蛋白质的食物,还多选维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力,促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能,增强食欲,维生素D 能帮助钙的吸收和利用。
2、要以碳水化合物:如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食,过多杂食会影响食欲,造成营养障碍。
3、要多吃蔬菜和水果:少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有维生素和纤维,能保持大便通畅,如小孩不吃蔬菜,可以把菜剁烂,做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤,教育孩子养成吃蔬菜的习惯。
4、饮食要有定时:一般早、午、晚各进食一次,有条件者可以在上下午各增加点心一次,按时进食,可以增加食欲。
5、每日要适当进行户外活动:让阳光照射皮肤,可增进食欲,帮助吸收。
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