夜猫子容易长痤疮
发布时间:2020-11-2057744次浏览
物质极大丰富的今天,让年轻人的生活也变得更加多元化。很多人忙碌了一天,把所有放松项目都留到夜间进行,“夜猫子”们玩累了还会吃一些宵夜,这样一来就给痤疮提供了可乘之机。
为什么熬夜容易长痤疮
(1)经常熬夜的人,体内的雄激素往往偏高,如果晚上超过十点还吃宵夜的话,容易导致消化不良。而晚上11点至凌晨2点恰恰是肝脏排毒时间,肝胆的排毒负担增加自然会导致体内的毒素增多,更容易刺激体内的雄激素水平,加上宵夜吃的食物热量太高会直接影响睡眠质量,皮肤的保护机能也会降低,这样痤疮就会迫不及待地长出来了。
“夜猫子”们如何有效预防痤疮
“夜猫子”们要想不被痤疮侵袭,最佳办法就是杜绝熬夜,保持良好的睡眠习惯,而且晚上超过10点之后最好不要吃宵夜。对于必须熬夜加班的朋友来说,睡觉前一定要用温水清洁皮肤,有条件的话还可以在油脂分泌过旺的重点区域,涂抹一些防过敏的爽肤水,防止毛孔堵塞。
相关推荐
引起湿疹原因分析
白皙光洁的皮肤成为不少求美者的新追求,因为如果脸蛋长得再好,身材再面条,如果皮肤上有湿疹的话,是无论如何也成为不了人们眼中的完美女人的。因此,要想重新恢复美丽,最好及早弄清病因对症治疗,才能彻底击败湿疹。专家介绍,湿疹属于过敏性炎症性皮肤病,引起湿疹的原因很多且很复杂,可能有免疫、神经调节、
老年局限型白癜风中医病因
对于白癜风的治疗,很多人都信任中医,祖传中医一直深受医学追捧,中医对白癜风的研究是有关人体的心、脾、胃、肾等方面来进行白癜风的研究,那么、对于老年局限型白癜风中医病因都有哪些呢?随着近几年来,中医对白癜风的研究,有以下几点介绍,希望对白癜风患者有所帮助。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答