手腕处有个突出的包可能是由于腱鞘囊肿、关节脱位、痛风石等情况造成的，可以进行药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式进行控制。

1、腱鞘囊肿：腱鞘囊肿在手腕关节处容易产生，这时会让患者的手腕处产生一个突出的包，患者还可能伴随有手腕肿胀以及疼痛的症状出现，可以使用局部热敷以及电烤的方式进行干预，同时也能使用关节穿刺抽液对囊肿进行治疗。

2、关节脱位： 如果手腕关节脱位，可能会在触摸到脱位的骨骼后，感觉有个突出的包，这时患者需要尽快进行腕关节复位，否则可能会影响腕关节的基本功能，这时可以通过韧带修复以及切开复位的方式进行修复，手术后也需要进行外部固定。

3、痛风石：如果体内尿酸堆积过多，会在体内关节部位产生痛风石，如果在手腕处产生痛风石，会让患者产生手腕处有个突出的包的情况，这时需要患者避免食用嘌呤过高的食物，同时也要注意多补水，可以遵医嘱使用秋水仙碱片、吲哚美辛片等药物进行治疗。

手腕处产生突出包的原因有很多，建议尽快前往医院进行相关检查，尽量在病情早期进行相关治疗。