重度抑郁能自愈吗?
发布时间:2022-04-292574次浏览
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急性肠胃炎可以吃什么食物
急性肠胃炎正确的说法是急性胃肠炎,急性胃肠炎初期需吃流质食物,好转期可吃流质或半流质食物,恢复期要吃低脂少渣的半流质食物。急性胃肠炎发病初期应当吃流质食物,这个时候胃肠道存在急性充血和水肿,也有发炎的症状,消化吸收功能比较弱,吃一些流质的食物可以减轻肠胃负担,如大米粥、藕粉或者鸡蛋面糊等。若出现了严重的腹泻或者大量出汗的症状,要喝些汤水,比如蔬菜汤、新鲜的果汁等。急性胃肠炎进入好转期,可吃流质和半流质食物,比如蒸鸡蛋羹、煮烂的面条等,需遵循少食多餐的原则,每天可以吃4~5餐,每餐吃6~7分饱。急性胃肠炎恢复期需选择低脂少渣的半流质食物,比如鸡蛋龙须面、鸡肉末、鱼肉等。这类食物营养丰富,而且脂肪含量少,容易消化,对胃肠道功能恢复有益。
做俯卧撑能瘦肚子吗
当个人发现自己的腹部堆积大量的脂肪以后,就应该采取相应的运动锻炼的方法来达到不错的瘦肚子的效果。现如今有很多人会通过俯卧撑的方式来瘦肚子,但是需要个人长时间坚持才能见效。而除了减肥以外,做俯卧撑还具备着其他好处,比如提高力量、锻炼平衡能力以及胸肌等。
101胶水弄到眼睛里怎么办
101胶水弄到眼睛里切记不要自己随意揉眼睛或者是试探性的取出,建议及时到医院眼科进行就诊,另外在裂隙灯的下面进行检查,然后剔除胶水的异物,不要太担心,这只是眼科的小问题。另外再给予抗生素眼药水避免感染。出现这个情况建议尽快到正规眼科门诊,在裂隙灯下仔细检查。