相信大多数女孩都会有月经不调的经历，比如说月经来了不走，两次月经的中间出血，你是否有发生过这样的情况?明明月经刚完不久，上厕所忽然发现，咦，怎么又流血了?这种现象有个专业的名称，叫做排卵期出血，与月经是有所区别的。

排卵期出血是女性内分泌功能紊乱而造成的，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，然后引发的有规律性的阴道出血。

一般来说如果是排卵期少量出血且没发生腹痛是不需要治疗的，这个时期同房是可以受孕的。但如果排卵期有腹痛出血的现象、或出血多如正常月经量，或时间超过7天，就需到医院检查，以排除有其他妇科疾病的原因。

如果比较严重需要中医治疗，可在医生指导下服用雌激素治疗，也可采用中医按肾阴不足或湿热内蕴等辨证论治。多以养阴清热为主，不过还是建议食补比较好，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。

出血期间应避免过度劳累，多休息，保证睡眠质量。要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可以采取热敷的方法予以缓解疼痛，同时保持情绪稳定，心情要放松，平常要加强体育锻炼，增强身体素质。

排卵期出血期间不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。注意外生殖器的卫生清洁，内裤要勤洗，勤换。