血常规是诊断贫血最重要也是最方便的一个临床检验项目。血常规中出现红细胞计数、红细胞压积和血红蛋白含量的降低都属于贫血，其中血红蛋白含量往往测定的更精确、更可靠，作为临床上最重要的贫血诊断证据。发现贫血以后，还要看血常规中平均红细胞体积的变化。最常见的贫血是缺铁性贫血。除了血红蛋白降低以外，还可以看到平均红细胞体积的降低。平均血红蛋白含量的降低和平均血红蛋白浓度的降低，也就是临床上所说的小细胞低色素性贫血，出现这一系列改变以后，临床大夫往往会考虑到缺铁性贫血的情况。再通过铁代谢的检查，确定是否是缺铁性的贫血。而平均红细胞体积正常的贫血，常见于一些炎症性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。细胞体积高于正常上限，常见的是巨幼细胞性贫血，还有一些骨髓增生异常综合征合并的贫血等等。

手术后出现贫血，需要在饮食方面多吃些含铁比较丰富的食物，比如动物肝脏、红枣、桂圆、菠菜等。还需要多吃些含蛋白质比较丰富的食物，比如蛋类、鸡汤、鱼汤、排骨汤、瘦肉、鱼虾等，做汤的时候里面可以放点红枣和桂圆。还可以用猪肝和菠菜一起做成猪肝汤吃等。还可以多吃些大豆类食品等，都含有丰富的蛋白质，可以起到很好的补血效果。同时需要多吃些含各种维生素比较丰富的新鲜蔬菜和水果，补充充足的维生素，有助于促使身体尽快恢复。如果贫血比较严重，必要的情况下，还需要输血治疗。

贫血严重时是需要进行输血治疗的。因为贫血严重时机体的各个组织器官有可能会出现明显的缺血、缺氧症状，对于身体的各个系统都有可能会产生严重的危害。这个时候需要进行输血治疗，可以根据病人的情况，输注红细胞悬液或者是输入洗涤的红细胞。一般情况下，每输入一个单位的浓缩红细胞，可以提升血红蛋白浓度六克每升左右。输血以后，需要进行血常规的检查，看一下血红蛋白浓度，红细胞比容有没有发生明显的变化，同时观察病人临床症状和体征有没有得到相应的改善。输血可以缓解病人的症状，但是不能从根本上治愈贫血。还需要对贫血的病因进行详细的检查，然后根据不同的病因，采取相对应的治疗方式，才能从根本上治愈贫血。

严重贫血会造成皮肤苍白、口唇苍白、眼结膜苍白、乏力、倦怠头晕、耳鸣、记忆力下降、气短、气急、喘不过气、心力衰竭等。严重的贫血会出现许多不良的表现，由于贫血会导致肌肤内脏失氧，所以从皮肤来看，会表现为皮肤苍白、口唇苍白、眼结膜苍白，会引起乏力、倦怠头晕、耳鸣、记忆力下降等症状。稍微活动或稍微情绪激动，就会气短、气急、喘不过气来，如果要是血红蛋白低于每升60克时，就有30%以上患者出现心慌、胸闷，出现心肌供血不足，严重的出现心率失常、房颤。如果血色素低于30克，就是重度贫血，可能会出现心脏和全心扩大，导致心功能的衰竭，也是心力衰竭，会导致肾缺血、肾衰竭，是由于肾的毛细血管通透性发生异常的变化，肾血又减少了。也会引起水钠的储留出现水肿；由于贫血影响到消化器官，可能就会出现食欲的减退、恶心、呕吐、腹泻等症状。有的贫血患者会舌头硬、舌头疼，是由于贫血引起舌炎所导致。

那么得了贫血，很多人都要问，我们要饮食上应该注意什么呢？那么的确治疗贫血，饮食是非常重要的，那么我给大家介绍一下贫血应该在饮食上都注意什么。首先第一个，就要看是什么贫血，比如说是缺铁性贫血的话，那么就要注意多吃含有铁的食物，比如说猪肝、大枣，比如说菠菜、木耳等等。那么另外我们知道水果中，樱桃、葡萄、桃子、红色的瘦肉，它们都含有比较高的铁和维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，所以我们多吃含有铁和维生素C的食物，那么就能够比较好的预防和纠正缺铁性贫血了。那么如果是由于缺乏叶酸或者是维生素B12引起的贫血的话，我们就要注意，多吃含有叶酸的食物，那么比如说绿色的蔬菜一般的来说新鲜的蔬菜是最好的，如果是蔬菜储存两三天以后，绿色蔬菜中的叶酸就会损失50%到70%，所以我们最好吃新鲜的，富含有叶酸的食物，比如说菠菜、莴笋、西红柿、胡萝卜、青菜、油菜、小白菜等等。这些食物中都含有比较丰富的叶酸，可以纠正那么由于缺乏叶酸所导致的贫血了，所以饮食上我们要注意，饮食要丰富，营养要均衡，不能偏食。