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吃什么对干眼症好

发布时间:2020-12-1027801次浏览

现在,电子产品越来越多,平板电脑,手机的功能越来越强大,好多青少年用眼过度,导致了眼睛近视。近视之后,大多数人基于方便和爱美的原因,大都佩戴隐形眼镜。随着隐形眼镜使用时间的增加,许多人都患上了干眼症,这严重影响了我们的生活。那么,吃什么对干眼症好呢?这就值得我们深究了。

想要知道吃什么对干眼症好,先让我们来了解一下干眼症的形成和具体症状吧。

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。它的常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

干眼症吃什么好?推荐吃以下蔬果与食物:

1、建议多吃富含维生素A、维生素B1、B2、维生素C等成分的蔬果,能缓解眼睛干涩,滋肝明目。富含维生素A的蔬果有胡萝卜、甜薯、菠菜、韭菜、青菜、太古菜、空心菜 、苋菜 、芒果、杏、红枣等。富含维生素B的蔬果有油菜、土豆、茄子、南瓜、黄花菜、豆芽、香蕉、苹果、玉米、白菜及豆制品。

2、选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要多选用保护眼睛的食物,如各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、枸杞等。

除此之外,干眼症患者应饮食清淡,尽量避免一些刺激性的食物,例如辣椒、火锅等。同时,治疗眼疾,要遵医嘱,极力配合,这样也有助于眼睛的恢复与清明。

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干眼症是什么
干眼是在临床上最常见的眼表疾病。眼表疾病就是暴露在眼球外边的黑眼珠、白眼珠发生疾病。干眼指的病人眼睛干涩、疲劳、眼睛痛、睁不开眼睛,有的时候甚至眼睛红、不舒适这些情况。在做检查的时候,人体所有的黑眼珠和白眼珠的表面是有一层泪膜包裹,这就是大家常说有一双水汪汪的大眼睛的原因。因为泪膜非常均匀的涂在眼球的表面,这个时候人们就不会觉得干眼。一旦发生泪膜的异常,包括泪膜的减少,泪膜分布的不均匀,干涩,还有一些分泌的脂质、泪液都减少,出现临床的不舒适和一些病症的时候,临床上就把它叫做干眼症。
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针灸治疗干眼症效果好不好
针灸治疗干眼症效果非常好。针灸疗法是一个综合性的疗法,在治疗的过程当中可能会采用的方法有针刺、艾灸,或者是针刺结合艾灸,甚至还可以配合一些中药的内服或者外熏,这是一种综合的治疗方法,这种治疗方法带来的毒副作用比较少。针灸针刺治疗干眼症有一个副作用是针刺眼周围穴位的时候,不可避免的可能会刺伤、刺破眼周围的一些血管,如果按压不及时可能会造成患者熊猫眼,但是大概过几天就会消失,大家不必很紧张,相对于治疗效果来说,这种副作用是很容易被接受或忽略的。
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干眼症是否能够治愈
干眼症及早采取正确的治疗方法,是能够治愈的。轻度干眼和中重度干眼症,通过医生确诊后,采取中医或中西医结合的治疗方法可以完全摆脱干眼症困扰。但是,如果干眼症已经发作三年以上,且引起眼肌痉挛,完全治愈的可能性就会减小。
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