葡萄为常见水果，具有延缓衰老、升高血糖、预防血栓、健脾和胃、缓解疲劳等功效与作用。

酸枣属于枣科植物里面含有丰富的钾、钠、铁、锌、磷、硒等微量元素，以及大量的维生素C，所以可以起到补充营养、促进消化、提高免疫力的作用，具体分析如下：1、补充营养：酸枣属于营养比较丰富的水果，里面含有丰富的微量元素和营养成分，能够满足人体器官的所需，可以补充身体营养，能够加快人体的新陈代谢。2、促进消化：酸枣里面含有丰富的柠檬酸和苹果酸，还有一些膳食的纤维，能够有效的促进肠胃里面的消化液分泌可以加快肠胃的蠕动，还可以加快食物里面的蛋白质和脂肪的分解，能够提高肠胃的消化功能可以改善消化不良的症状。3、提高免疫力：酸枣仁里面的微量元素和矿物质可以起到宁心安神的作用，的维生素C含量比较丰富，可以有效的提高身体免疫力，对于患者平时有心情烦躁以及四肢酸疼的现象，吃点酸枣效果不错。

急性肠胃炎的专业说法为急性胃肠炎，急性胃肠炎发作时不能抽烟，会加重病情。当患急性胃肠炎时，胃肠粘膜充血、水肿，胃肠蠕动加快，常有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等表现。香烟中的尼古丁对胃肠刺激较大，会使胃粘膜下血管收缩，胃酸分泌增加，出现胃痉挛，有恶心、呕吐等症状，患急性胃肠炎时抽烟，会使肠胃不适症状加重。抽烟还会导致小血管痉挛，使胃肠黏膜血液循环不畅通，影响胃肠黏膜的消化吸收能力，腹痛、腹泻症状加重。患急性胃肠炎时抽烟，肠胃粘膜受尼古丁、焦油等有害物质的刺激，会使充血水肿粘膜溃疡，加重病情，不利于急性胃肠炎的恢复，所以患病期间要注意戒烟，远离二手烟。香烟中的有害物质较多，即使急性胃肠炎病情好转后，也应避免抽烟。

心脏乱跳是心率失常的表现，若是运动、情绪变化等生理因素所致，及时休息，调节情绪后可自行缓解。若是冠心病、甲状腺功能亢进症等疾病引起，需要针对病因采取药物治疗、手术治疗，以及一般措施调理缓解不适。

在增肥的道路上瘦子其实也同样需要付出很多，首先就应该选择多补充能量，另外也应该选择多吃碳水化合物，也应该多补充蛋白质，只有如此才能够真正带来增加体重的效果，而且还可以快速的提升激素的水平，让瘦子真正达到增肥的作用。