白癜风是一种常见的皮肤黏膜色素脱失性疾病，可分为进展期和稳定期。进展期是指发病初期或静止后又开始出现新的白斑，此期皮损处如受到物理刺激，可发生同形反应，导致白斑皮损迅速扩大，因此应特别要注意避免接触各种物理刺激。

1、穿衣服不宜过紧

白癜风患者穿衣服(内衣、内裤、袜子等)不能太紧，特别要注意的地方是锁骨处、腋窝、乳房下、腰骶部、肘关节、膝关节、踝关节、生殖器及会阴部位等等。

2、减少各种饰品的接触摩擦

白癜风进展期应尽量少佩戴各种首饰，如项链、戒指、手表、金银手镯、耳环等等;头发不宜梳的过紧，避免使用重量大、接触摩擦头皮的发卡，以免诱发或加重发际、头皮处的白斑皮损;长期佩戴眼镜者，应选择轻重适宜、松紧舒适的镜框，避免慢性摩擦刺激鼻背和耳后。

3、避免各种小动作

皮损累及手部的白癜风患者，尤其是儿童患者要尽量避免抓挠、摩擦指端、关节周围等小动作。

4、避免各种创伤

白癜风进展期禁止进行拔罐、刮痧、艾灸、针刺等操作;避免外科手术，必须手术者需尽量与医生协商，最大程度地延期手术;避免摔伤、烧伤等各种外伤，以免发生同形反应，使白斑皮损加重或范围扩大。