贫血吃什么好
发布时间:2020-11-2053500次浏览
临床观察表明,许多贫血患者,血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到。
(1)缺铁性贫血:需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蜇、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳;补充富含维生素C的食物如新鲜蔬菜和水果。
(2)叶酸和维生素B缺乏性贫血:应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。
(3)蛋白质供应不足引起的贫血:应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。
需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠负担引起消化吸收不良。
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贫血可以吃东阿阿胶阿胶块吗
面色发白,出现头晕目眩、注意力不集中等情况,可能是因为贫血,可以吃东阿阿胶阿胶块。贫血多属于气血亏虚证,多由于脾气亏虚、肾精不足导致,会表现出气血亏虚的症状。东阿阿胶阿胶块可补血滋阴,能作用于骨髓造血系统,从根本上补血。阿胶可用于改善血虚萎黄、眩晕心悸等症,也可用于女性生理阶段的补血养血。贫血人群还应该注意合理膳食,同时贫血期间不适合饮茶,以免加重症状。
女性长期贫血的危害是什么
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女性长期贫血,特别是一些中重度贫血,对身体可以造成全面的伤害。贫血是一个全身性的疾病,贫血的病人血液中血红蛋白的含量降低,血液中所运输的氧气、氧量都要减少,这些减少就可以造成心脏、呼吸、消化、循环、神经等等各个脏器综合性的损害。比如对心血管系统的损害,长期的贫血可以引起心率的增快,可以引起心室壁的肥厚,可引起心腔的扩大、心功能的衰竭;对于消化系统,可以引起腹胀、腹泻、消化不良等等这些变化;对于神经系统,可以损伤神经系统,导致比如病人的性格改变、智力的下降、注意力的下降等这些变化;对于生殖系统,可以引起女性月经不调,甚至生育能力的下降。所以发现贫血以后,要尽早的去诊断,确定贫血的原因,在贫血轻微的时候,就要给予积极的治疗,而不要把一个小病拖成大病,认为女性贫血很常见,没有问题,等到了出现很严重的症状,出现了严重的贫血,再去处理。
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贫血和来月经少有关系吗
贫血和月经有一定关系。最常见的是月经多的病人,容易出现贫血,由于每个月月经的丢失,造成慢性失血,导致贫血。女性朋友会问,每个月的月经量并不算太多甚至还偏少,为什么还会出现贫血,月经引起的慢性失血性贫血多数是缺铁造成的,这就和每个月月经的丢失有关,也和铁剂的摄入有关,这是动态的平衡。若膳食结构不合理,对铁摄入减少,月经量少的女性朋友也会出现贫血,在出现贫血以后,建议女性朋友,尽快到医院血液科去就诊检查贫血的原因;及时的给予治疗,多数都可以迅速纠正。
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为什么贫血还会胖
贫血与肥胖之间没有关联性,肥胖人群的贫血发生率和其他人群一样;其次,各型贫血也不因肥胖而造成。贫血最常见的是缺铁性贫血,与女性月经期失血过多,胃肠道溃疡、炎症、肿瘤引起长期慢性消化道的失血有关。胃部手术或者长期素食的人群,可能会引起维生素B12缺乏,导致巨幼细胞性贫血;部分患者由于红细胞膜表面附带自身的抗体,引起溶血性贫血;一些血液系统的肿瘤、肝肾系统的疾病,也可以继发贫血,这些病因和肥胖之间都没有关联性。
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贫血有哪几种
临床贫血的分类方法很多。一、根据贫血发生的原因分类:1.红细胞生成障碍导致的贫血,如再生障碍性贫血。2.造血原料不足导致的贫血,如铁、叶酸、维生素B12缺乏。3.红细胞破坏过多导致的贫血,如溶血性贫血。4.红细胞丢失导致的贫血。二、根据MCV大小分类:1.大细胞性贫血,如巨幼细胞性贫血、骨髓增生异常综合征。2.正细胞正色素性贫血,如再生障碍性贫血。3.小细胞低色素贫血,如缺铁性贫血。还有原发于造血系统疾病导致的贫血;继发的疾病,肝病、肾病导致的贫血。
贫血性溶血是什么意思
贫血血压低怎么办
如何预防老年贫血呢
专家介绍,老年是贫血症状的高发人群,一定要注意预防,另外,贫血也是好多肿瘤引起的,所以在出现贫血时,应该先去医院检查一下原因,再想办法治疗,不要一味的食疗,有时候会耽误病情的,那么,如何预防老年贫血呢?预防缺铁性贫血瘦肉、动物肝、豆类、香菇、紫菜、海带、木耳等食物含铁量多,可适量增加。及时治疗牙并改善咀嚼能力,方便进食。尽量不喝浓茶、尤其不要嚼食茶叶。积极治疗胃肠道疾病,如溃疡并痔疮、憩室并肿瘤等
缺铁性贫血怎么食疗
缺铁性贫血怎么食疗呢,在我们日常生活中缺铁性贫血患者很多,缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血,是由于铁摄入量不足、吸收量减少,那么,缺铁性贫血怎么食疗呢,下面我们就来给大家详细介绍一下,希望可以给大家带来帮助。
简介贫血的相关知识
当你走在街道上时,忽然一阵晕眩让你不知所措,很多人都碰到过这种事情,那究竟为什么会晕眩呢?是不是患有什么病症?答案是肯定的,患有贫血的患者会经常出现晕眩的症状,那什么是贫血呢?大家读完下面的内容就会知道了!贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于
女人贫血吃什么食物好
女人贫血是一种常见的疾病症状,对于这种疾病除了到医院进行治疗,还可以通过饮食来改善或治疗。女人贫血可以选择吃菠菜、红枣、红豆、莲藕等食物,同时还要多注意休息,避免劳累过度影响健康。
贫血的症状有什么
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严重贫血有哪些症状
贫血从生理学的角度来看就是血红蛋白减少,主要是体内相应的代偿机制降低了。贫血会导致心率、呼吸的加快。贫血会导致脏器营养不良如肾营养不良、胃营养不良,临床上就会出现一系列的症状了。若轻度贫血,病人可能会表现为乏力,容易疲劳、不想吃饭这样的症状;若到了中度或重度的贫血的时候,病人就会出现心慌、心悸,会出现失眠,会出现倦怠,特别的倦怠乏力。若血色素低于80克以下,病人可能会出现比如说突然的晕倒、突然的昏迷这样的症状;对于重度贫血的时候,要积极的进行治疗,防止危及生命。所以,实际上贫血的时候是根据内脏营养不同,表现了各个脏器营养不良、营养不足而相应的症状,每一个人表现的症状是不一样的。
小儿贫血分为哪几度
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小儿贫血是根据外周血血红蛋白量和红细胞数来分度,将贫血可以分为轻度、中度、重度三种类型。一、轻度的红细胞是小于3-4×10^12/L,新生儿血红蛋白在小于145-120g/L血红蛋白,小于6岁的患儿是小于90-110g/L,大于6岁的患儿是小于90-120g/L称为轻度。二、中度的红细胞是少于2×10^12/L,新生儿血红蛋白在小于90g/L血红蛋白,小于6岁的患儿是小于60g/L,大于6岁的患儿是小于60g/L称为中度。三、重度的红细胞是1×10^12/L,新生儿血红蛋白在60g/L血红蛋白,小于6岁的患儿是30g/L,大于6岁的患儿是小于30g/L称为重度。对于小儿贫血应当及时治疗,可以在饮食上多吃对补血补铁的食物。病情严重的患儿则需在医生指导下治疗。
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