椎管狭窄如何护理
椎管狭窄如何护理呢?尽快治好椎管狭窄疾病是每一位椎管狭窄患者的梦想,为了达成这个梦想,椎管狭窄患者一定要积极配合医生的治疗,而且还要做好护理工作,下面让我们一起来了解一下椎管狭窄如何护理。
椎管狭窄是指可能发生于脊柱任何区域的椎管的异常狭窄。这种狭窄由于对椎管的限制,会产生各种神经症状,包括疼痛、麻木、感觉异常和运动障碍等。 本症好发于40一50岁之男性,尤其是腰椎4~5和腰5骶1最多见。
椎管狭窄如何护理呢?
1.劳动护理:加强劳动保护,科学用腰。弯腰拿东西时,要采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对椎间盘后方的压力,搬抬比较重的物品时,要先下蹲。弯腰时间久了,要改变腰的姿势,多进行腰部活动,防止逐渐发生劳损。工作强度较大,腰部易造成慢性损伤,应尽量改变工作方式,加强劳动防护。
2.引伸舒脊;取仰卧位;双手重叠托住后颈枕部,双下肢屈曲,足跟尽可能向臀部靠近。臀部轻微抬起离床,双下肢同时用力将双膝向下按压,足部向上蹬,使身体受牵引力而下移。由于双手将头颈部稳住,因此可使颈、胸、腰椎的椎间受到牵引,使各椎间距增宽,对位良好。此法据抗衰老和治疗脊椎病的作用。
3.注意保暖:寒冷、潮湿季节时应注意保暖,以免风寒湿邪侵袭人体的患病部位,因为受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于局部肌肉损伤,血液循环较差,患部比其它部位更容易受凉。
椎管狭窄如何护理呢?通过上面的介绍相信大家对这个问题已有所了解了,希望以上内容能对大家有所帮助。
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