胃炎患者一定都有同样的感受，在病情复发的时候，饱受该病的煎熬，那么如何才能保证不受这种疾病的困扰呢?我个人认为我们的当务之急就是学会怎么预防，怎么来减少它对我们的伤害，所以下面就由小编来为大家讲述一下胃病的生活预防，希望会对大家有所帮助。

一，注意个人卫生，尤其是父母煮食或开奶时，必须保持清洁，如上洗手间後，更要彻底清洁双手，以免沾污食物或食具，使家人受感染。父母要以身作则，教导孩子进食前後及上厕所後要洗手，养成良好的习惯。

二，煮食时，双手接触过未煮熟的食肉类如家禽、鱼等，事前及事後要洗手，用过的器皿及用具宜以热水冲洗，有消毒作用。

三，新鲜的食物要好好储存；煮食的用具如刀、砧板要经常清洗，并要保持乾爽，以免细菌滋生，成为传播细菌的途径，污染其他食物。

四，购买罐头食物时，要留意过期日子，必须在使用日期前食用。开罐後要尽快食用，不可放在罐内或放入雪柜过久，以免食物变坏，不慎吃下而染病。

五，新鲜的蔬菜及水果，必须要冲洗乾净，以防农药未清，吃下致病。

六，食物必须煮熟透，生或半生熟的食物(如牛肉)容易致病，翻热的食物煮时要不时反转，确保食物热透。

七，开奶给婴儿要绝对无菌施行。开奶前後要彻底清洁双手，尤其是在更换尿片之後；吃剩的奶水要立即弃掉，以防细菌滋生；食水要彻底煮沸；一岁以下的婴幼儿，奶瓶必需经过消毒才可使用；奶粉罐要盖好。

以上所有的内容就是关于胃炎的预防的详细介绍，希望我的整理可以给大家带来一定的帮助，可以有效地帮助大家，在这里要说的是：胃炎这种疾病的危害十分巨大，严重的时候会威胁到患者的生命安全，相信大家在我的介绍之下一定对胃炎的预防有所了解，那么就快点预防吧。愿身体健康，家庭和谐。