如果在吃比较酸涩食物的时候，会出现舌尖、舌头发麻的症状，这种情况属于正常现象，不必过分的担心，在进食以后通过刷牙、漱口，清除食物的刺激就可以有效的缓解。如果是无缘无故的，经常出现舌头发麻的情况，大多数跟全身系统性疾病有一定的关系，大家要提高警惕，常见的跟以下几种原因有一定的关系：一、脑供血不足引起，一般情况下出现脑供血不足患者，由于血流缓慢，血液的黏稠度增加，会导致机体的某一部位，局部供血不足，有些患者就会出现舌头发麻的症状，这种情况多见老年患者，建议及时到医院进行就诊，通过查血糖、血压、血常规，做脑CT检查、心电图，在医生指导下及时发现病因，并针对性给与积极的治疗。二、气血不畅，血管阻塞引起的，血管堵塞的患者也会出现，一过性舌头发麻的症状，因为血管的脆性增加，舌头发麻的这种情况，还会常常伴有舌头肿胀，发紫的症状。如果身体处于正常情况下，舌头应该是淡粉色的，如果舌头出现发麻、发紫的情况，往往考虑是气血不足，血管堵塞引起的，要及时的到医院进行检查和治疗，给与疏通血管、补气、补血的治疗。三、颈椎病的患者，也会出现舌头发麻的情况，一般是因为有病变，压迫到局部神经导致的，这种情况一旦发生，要及时的做核磁共振，明确病因，排除病变。第四、舌炎也会出现舌头发麻，这种情况大多数跟日常作息，饮食习惯有很大的关系，建议注意日常生活中清淡饮食，避免长期的熬夜和过度的劳累。

脖子上的富贵包其实是脂肪垫的堆积，或者是颈椎前倾所导致的。富贵包本身没有太大的危害，一般情况下是提示应该减肥了，或者是应该关注颈椎健康了。所以长了富贵包，不用过于紧张，它的主要危害就是影响美观，另外可能是颈椎病的预警，提示应该关注颈椎的健康，颈椎长期处于前倾状态，会造成结构性不良颈椎病，有可能会导致神经受压，血管受压，也可能引起关节周围疼痛的症状。所以对于有富贵包的中老年人，特别是已经出现了手麻、头晕等不适症状，建议去医院康复科检查，做个颈部的ct或者是磁共振。

引起脖子僵硬的颈椎病主要是神经根型颈椎病，因颈椎间盘退变及其继发性改变，增生的钩椎关节压迫相应的神经根引起神经根刺激症状。临床上主要表现为颈肩痛，短期内加重，并向上肢放射。放射的范围根据受压的神经根不同，表现在相应的皮节。可以出现颈部肌肉的痉挛，僵硬，颈肩部肌肉可有压痛，患肢活动有不同程度的受限。主要是压迫颈三、颈四、颈五神经根，出现颈后部的肌肉疼痛、麻木、僵硬。出现僵硬时，可以进行局部的热敷，沿肌肉行走的方向按摩，推拿。还可以进行颈部牵引，戴颈拖固定颈部，改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度等方法。如果疼痛较重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。出现颈部肌肉僵硬需要口服肌肉松弛剂，如鲁南贝特，手术治疗应严格把握手术指征。

颈椎病可以枕枕头。颈椎病枕头的高度应和自己拳头一样高。颈椎病是指因颈椎盘退变及其继发性改变，刺激或压迫相邻脊髓，神经，血管的组织而出现一系列症状和体征的综合征。颈椎病病因有颈椎间盘退行性变，损伤，颈椎发育性椎管狭窄。颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本原因。由于椎间盘退变而使椎间隙狭窄关节囊、韧带松弛，脊柱活动时稳定性下降，进而引起椎体、关节突关节、钩椎关节、前后纵韧带及黄韧的变性、增生和钙化。如此形成颈段脊柱不稳定的恶性循环，最后出现脊髓、血管或神经刺激压迫的表现。因此应该注意：1、改变不良工作体位，避免长时间低头工作玩手机。2、改变不良睡眠姿势。3、避免受凉，可以配戴围脖。

拔火罐是具有中医特色的一种治疗方法，而颈椎病是关节的一个退变，颈椎的一个退变，再加上压迫神经或者血管所导致的。拔火罐能够使得周围软组织恢复好弹性，恢复好力量，还是非常有用的，而且拔火罐在颈椎病的治疗当中也是比较有效和安全，因为我们除了有效，还要强调安全。所以拔火罐治疗颈椎病很受推崇。