斑，是很常见的皮肤病，在我国十分的常见，斑这疾病也分好多种的，有老年斑，色斑，黄褐斑，雀斑等不同的斑，病因也不一样，所以长斑了不要着急、不要乱用祛斑的产品，要弄清楚病因在祛斑，而且斑不容易去掉，斑都是比较的顽固的，那去黄褐斑雀斑老年斑该怎么做。

老年斑又称为老年疣、是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，因为激素水平的下降,是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。老年斑发于脸上，头上、背部及手背等部位。这时候老年斑不需要处理，没有任何症状老年斑。

黄褐斑这疾病是因为大量的使用避孕药，激素水平的混乱，生完孩子有的人会长黄褐斑，因为有些人长期在电脑的面前也会导致黄褐斑的出来，喜欢吃零食的女性，喜欢喝刺激性的饮料都会长黄褐斑。

长老年斑和黄褐斑这疾病的病人、要多吃新鲜的水果，补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，要注意休息，不要太劳累了，不要熬夜，不要吃刺激性的食物，要多喝开水。

得黄褐斑的女性要正确的使用化妆品，要正确的洗脸和化妆。要用正规的产品，要适当的运动，让脸呼吸氧气，要保持心情的愉快、不要太焦虑，不要使用祛斑的产品。