如果牙周炎不能在早期解决，那么就很容易出现牙痛的病症，让患者在晚上不能有很好的休息，影响疾病的康复，所以，在牙周炎患病期间，牙周炎患者一定要小心牙周炎掉牙问题的出现，而且要掌握一些能够有效缓解牙周炎的方法。

你为什么患牙周炎

斑块和牙结石是主要原因。牙菌斑是牙齿表面的微生物群落。它是由唾液和细菌沉积的复杂生物膜，不能通过日常刷牙和漱口水完全清除。牙结石是牙齿表面沉积的矿化斑块，分为牙龈上结石和牙龈下结石。此外，外伤性咬合、长期食物咬合、假体不良等也可能导致牙周炎。

牙周炎的危害

健康的牙龈和牙齿之间的牙龈缝隙不超过3毫米，随着时间的推移，牙龈和牙垢逐渐积聚。为什么许多医生说洗牙是预防牙周炎的第一步？因为洗牙是用超声波刮除器去除牙龈边缘和牙龈缝隙的那些牙石和牙菌斑。一般来说，牙医会用牙周探针检测，当牙龈有肿胀、轻度牙周炎时，牙龈沟会超过3毫米，形成假牙周袋，如果这次洗牙去除牙菌斑内的结石，牙龈会恢复健康。

如果这些斑块和结石长期侵蚀牙齿组织，炎症将继续发展到牙根，导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收。最终的结果是牙齿开始松动甚至脱落。严重的问题往往是整个牙齿的集体松动，这将无休止地危及生命。此外，研究表明牙周炎与心血管、脑血管、消化道等全身性疾病有关。它不仅与口腔健康有关，还可能影响身体其他疾病。

牙周炎患者如何缓解牙痛的症状：

1、取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

2、取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

3、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

4、取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。

专家表示，不良习惯虽然不是引发牙周病的主要因素，但它会影响牙周病的治疗效果，甚至可以加速牙周病的发展，这些不良习惯大体可包括以下几种：

1、偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

2、偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、维生素C、维生素D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

最后，牙周炎患者在患病期间要注意口腔的清洁，不要让口腔滋生更多的细菌，否而只会让牙周炎的病情加重，特别是在牙周炎初期，过多细菌的积聚，很容易诱发其他的呼吸道疾病，影响患者肺部的健康，患者不能掉以轻心。