鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤疾病，此病对患者最大的影响就是外观，鱼鳞病好发于四肢伸侧，一到夏季鱼鳞病患者都不敢穿短衣服，这对他们也造成了身心伤害，所以对于此病一定要做好预防措施，那么怎样预防鱼鳞病发生?下面一起听听专家的详细介绍。

加强皮肤护理。冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点。

洗澡不宜过勤。同时，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。 居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

注意衣着保暖。避免风寒刺激皮肤，这样可使患者抵抗力增强，病情缓解，达到预防作用。

补充维生素A。鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，鱼鳞病患者补充维生素A，可有效缓解鱼鳞病的症状。患者可口服或肌肉注射维生素A，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

保持精神放松。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复，只要坚持治疗，医患配合好，鱼鳞病患者都能达到看好疾病的目的。

治疗原发疾病。需要尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生，一旦发生应积极对症治疗，以免加重鱼鳞病。

忌食。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和，从而诱发或加重鱼鳞病。此外，预防鱼鳞病的发生，还需要戒烟、忌酒。

温馨提示：预防鱼鳞病最重要的是饮食和环境两个方面，所以日常要注意均衡饮食，保证营养素的供给。防止皮肤干燥，保持周围环境空气湿润。如果一旦发现鱼鳞病应及时到专业的皮肤病医院进行治疗，切记不要乱使用药物，以免错过治疗的最佳时机。