如何预防散光?预防疾病的发生是大家在日常生活中都应该去做的事情，而散光又是一种眼部疾病，因此它对眼睛的伤害是毋庸置疑的。早期的散光表现会有视力变得模糊，视疲劳，眯眼和不正常的头位和眼位。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下预防散光的方式方法。

如何预防散光：

1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。

2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

3、选择读物时字体要清晰,不可太小。

4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。

5、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。

6、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。

7、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

8、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

如何预防散光?想必各位患者已经通过上述的介绍对预防散光的方法有了相应的了解，希望对您在治疗散光时能有所帮助。专家提醒您，如发现自身患有散光后，应及时到正规眼科医院接受治疗。