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教女性几招治痛经的方法

发布时间:2020-09-1662730次浏览

痛经来临时是让很多女性头疼的事,很多女性在痛经时没有采取有效的措施而导致病情的严重。下面就来为大家介绍一些缓解痛经的方法,希望对大家有帮助。

方法一:服用维生素

很多病人在天天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。这是一种缓解痛经的方法。

方法二:补充矿物质

钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛,这也是缓解痛经的方法之一。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,由于它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。

方法三:少食含咖啡因的食品

咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,或许促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也人刺激小肠。

以上就是对缓解痛经的方法,希望上述方法能帮助到痛经的女性。如果想了解更多痛经方面的知识,请咨询在线专家。

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痛经患者需要接受对因治疗,目的就是为了缓解疼痛以及缓解疼痛引起的伴随症状。痛经的患者要根据病因进行相应的治疗。痛经的治疗主要的目的是快速缓解疼痛,以及疼痛的伴随症状。首先要重视精神和心理的治疗。其次可以采取抑制排卵的治疗,降低前列腺素的水平,从而缓解痛经的程度。口服避孕药的疗效可以达到90%以上,主要适用于有避孕要求的病人。另外,前列腺素合成酶抑制剂可以通过抑制前列腺素合成酶的活性,从而达到治疗痛经的目的。前列腺素合成酶抑制剂的有效率可以达到60%到90%。对于不要求避孕或者是对口服避孕药效果不佳的原发性痛经的病人,在月经来潮或者是痛经出现后,连续服用吲哚美辛、布洛芬等二到三天,可以缓解痛经。
痛经是什么引起的
简单的来讲,痛经是由激素水平的改变,或者内分泌的改变。还有就是精神心理因素,紧张都可以引起痛经。另外就是人工流产剖宫产,还有阴道分娩,这些都可以在术后引起继发性的痛经,也就是继发了盆腔子宫内膜异位症,或者是子宫腺肌症,或者是卵巢巧克力囊肿。总之是子宫的手术,可以使子宫内膜异位的其它的部位而引起痛经。不管是原发性痛经还是继发性痛经,主要表现都是经期的腹痛,也有极个别表现为经前或者经后持续时间比较长,严重的可以引起疼痛性休克,影响生活和工作。如果是继发性痛经,可能还需要一些手术的干预。
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