乙肝是一种由乙肝病毒感染引起的传染性疾病，主要通过血液传播、母婴垂直传播、性传播、破损的皮肤黏膜接触传播等，该病不会通过呼吸道、消化道传播，但具有一定的家族聚集性。健康人与乙肝患者共同生活时，要注意哪些方面？我们需先认识乙肝的传播途径，做好家族预防，加强自我防护措施，定期复查，按照规定规范接种疫苗，注意日常生活事项，一般是不会造成乙肝病毒感染的。

一、乙肝传播途径

1、血液传播

经输入含有乙肝病毒的血液及血制品，包括血清、血浆、全血等感染乙肝；经静脉注射、采血、针灸、手术、血液透析、器官移植、口腔治疗等过程中使用被乙肝病毒污染且未消毒或消毒不彻底的医疗器械感染乙肝；此外，纹身、修足、扎耳孔、放血疗法、共用剃须刀、牙刷等，容易经破损的皮肤和黏膜感染乙肝。

2、母婴传播

由患急性或慢性乙肝感染的母亲传播给婴儿。通常母亲在怀孕后期患乙肝或乙肝病毒携带者，婴儿较容易感染，母婴传播的主要方式包括产前传播、产程中传播、产后传播。

3、性传播

乙肝是最早和最先被肯定的性传播疾病（STD）。乙肝患者的唾液、精液、阴道分泌物中均可检测出乙肝病毒，通常可通过接吻、性交等将病毒传染给对方。

4、破损的皮肤黏膜接触传播

乙肝病毒感染呈明显的家庭聚集性，密切接触成为家庭内传播的方式，乙肝患者或病毒携带者的唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁可污染器具和物品，日常用品如牙刷、指甲刀、修脚刀、剃须刀、玩具等若带有病毒，可经皮肤或黏膜的微小破损进入血循环，引发感染；或是共用浴巾、牙具等也可引感染；同一办公室工作、共用办公用品、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐、共用厕所等无血液暴露的接触通常不会感染。

二、家庭预防

1、日常生活事项

家族成员中有乙肝人群，要进行家庭消毒，尽量使用一次性用品，但需在消毒后进行销毁。如果是衣服，要与家族其他人群分开清洗，要注意高温清洗。同时要注意个人用品专用，不与他人共用私人物品，如剃须刀、牙刷、毛巾、碗筷等。

2、饮食预防

通常乙肝不会通过饮食、拥抱等方式传播，但家族中患有乙肝人群时，日常接触较多，可能会通过餐具、进食等方式经皮肤破损区传播感染。要注意正确饮食，注意分餐制，使用公筷，还有乙肝的人群，餐具要分开，避免交叉使用。

3、定期复查

家族中患有乙肝时，其他成员要定期检查乙肝血清标志物和肝功能，若检查指标正常，应及时接种乙肝疫苗预防。

4、性生活预防

若有性生活的患者，在进行性生活时要注意正规使用避孕套，同时避免不洁性生活等，避免乙肝病毒传播。

总之，关于乙肝的预防主要体现在日常生活中及疫苗接种，能很大程度的降低患病几率。如果家族有乙肝病毒携带史，或身边有长期患病者，建议做好定期体检，可及时发现疾病，及早治疗。日常保证饮食营养充足，生活规律，适当的运动，能增强自身免疫力，也能更好预防疾病的发生。