腰抻着的专业称呼是腰扭伤，临床上目前暂时没有治疗腰扭伤最好药物，但可以应用非甾体类抗炎镇痛药、通经活络类中成药以及外用的止痛药物来缓解症状。

1.非甾体类抗炎镇痛药

干活不小心出现腰扭伤，会引起腰椎疼痛可以服用非甾体类抗炎镇痛药进行治疗，如洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物能够抑制前列腺素合成和释放，进一步缓解腰痛症状，而且其中不含甾体成分，副作用比较小。

2.通经活络类中成药

干活时腰部扭伤会造成局部肌肉紧张和痉挛可以使用通经活络类的中成药来缓解症状，如痹祺胶囊、三七片、伸筋活络丸等。这些药物能够改善人体的经络以及患处的血液供应，促进腰扭伤的症状尽快改善。

3.外用的止痛药物

部分腰扭伤的患者可以使用外用的止痛药物进行治疗，常用的有扶他林软膏、骨痛贴膏、复方南星止痛膏等。药物的有效成分能够通过皮肤直接作用于患处，对于改善局部疼痛、肿胀等症状都有帮助。