得了哮喘的饮食原则都有哪些
哮喘很大程度上不但影响患者本人的身体健康,给他们的生活和工作也带来了极大的不便,那么,对于哮喘病人来说,除了一些治疗的药物外,在生活中他们应当注意一些饮食习惯,以免因为一时的失误加重病情,那么,得了哮喘的饮食原则都有哪些呢?我们共同来了解一下吧。
哮喘的饮食原则有:
1、饮食宜清淡,忌肥腻,少吃过甜和过咸食物。
2、饮食宜温热,避免过冷、过热。哮喘患者,尤其是儿童、老年患者,身体已虚。按中医学理论,属于“脾胃虚寒”,功能较弱,进食生冷食物可能使胃肠蠕动减慢,甚至导致食欲缺乏、消化不良、体质下降,因而对哮喘康复不利。
3、饮食宜少量多餐,不宜饱餐。哮喘患者吃得过饱,不利于消化吸收,增加胃肠负荷。暴饮暴食的危害更大,因为胃过度充盈,使腹压增高,膈肌抬高,限制呼吸运动,因而易诱发哮喘发作。
4、避免吃刺激性食物:辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均含有挥发性物质,多有刺激咳嗽或刺激鼻黏膜引起鼻充血,打喷嚏等作用,反应严重,特别是过多食用这些食物时可能诱发哮喘,所以应尽量避免。不宜食用产气食物:如白薯(也称红薯、地瓜、番薯)、凉芋、土豆、黄豆、面食等在消化过程中会产生大量气体,使胃肠胀气,横膈升高,呼吸移动度减小,胸腔容积减少,对肺通气不利,因而可诱发哮喘。
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