腹痛患者日常运动
发布时间：2020-11-2054569次浏览
生命在于运动，其实稍微锻炼一下对人的身体还是有好处的。原则上锻炼有素的人，在饭后半小时到一小时后可以开始做些轻微的运动，不常锻炼的人，休息时间应当更长一些。那么腹痛患者日常应该怎样运动呢?下面就一起了解一下。
腹痛患者饭后还是不能进行像打篮球、跳高、跑步等剧烈运动。因为，这样做对胃肠道的消化和吸收会产生不良影响，对身体的健康没有好处。如果我们在饭后休息半小时左右再散步，作些轻微的活动，反而能使肠胃的活动加强，增加消化液的分泌量，从而促进消化系统对食物的消化和吸收，有利于人体健康。有人饭后运动而发生肚子疼痛，是因为饭后胃肠充满食物，在重力的作用下，运动时振荡较大，使肠系膜受到牵扯。
除了吃得饱会引起运动时腹痛外，其它如准备活动做得不够充分也会引起腹痛。当人体从安静状态急剧转入活动状态，而没有做准备活动或是准备活动做得不充分，胃肠道就因跑跳而受到震动，肠蠕动情况也会发生改变，致使消化的食物及残渣积聚在回盲部，于是在这种膨胀刺激情况下就可能造成疼痛。
通过以上介绍大家也有所了解了，虽然运动有好处，但是如果身体有病，特别是胃肠病患者，应在医生的指导下进行锻炼，至于正式的锻炼和剧烈的比赛，最好是在饭后一小时半之后开始。
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宝宝肚子疼，可以采取以下方法缓解：一、热敷肚子：如用温热的水袋或热毛巾敷在孩子肚脐周围，同时喝热水。在平时要注意孩子腹部的保暖，同时注意及时给宝宝增减衣物。二、调整饮食：孩子要以容易消化、清淡的饮食为主，如小米粥、山药粥等。同时注意饮食规律，避免吃很多零食、睡前进食等不良习惯。三、药物治疗：常用的口服药物有蒙脱石散、益生菌等，能起到保护胃肠道黏膜和调节肠道菌群的作用，同时还可以与外用药物联用，如，具有健脾温中、散寒止泻、行气止痛的作用。
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肚子很疼很疼怎么回事
急腹症临床常见的原因有以下：一、炎症，如急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胆管炎还有急性胰腺炎。除了腹痛之外，可能还会有发热、恶心呕吐或其他的一些临床表现。二、胃肠道痉挛。三、出血。这种情况需要打120，及时到医院就诊，必要时通过紧急手术止血。四、妇科急症，如卵巢的蒂扭转、宫外孕、其他的妇科急症等。腹痛主要集中在下腹部，一般来讲有可能会引起一些妇科相关的一些临床症状，比如说向会阴部的放射。五、泌尿系统的疾病，如泌尿系结石，泌尿系炎症等。
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中上腹痛怎么治疗
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胃不舒服吃什么缓解
胃不舒服是一个非常常见的症状，也是导致很多患者就诊的原因。胃不舒服首先需要给患者完善一些相关的检查，其中有一项就是胃镜的检查。有不舒服，一定要完善胃镜或者影像学的检查，B超也好，CT也好，明确消化道，有没有器质性病变，也就是胃部或者肠道真正的有病了，癌症也好、溃疡也好、炎症也好，排除这些问题。如果是这些问题已经全部地排除了们完善了这些所有的检查，结果都是阴性的，我们可以认为他的腹部不舒服是属于功能性的消化不良的一种，这个时候也需要我们干预，怎么干预？我们要对他的生活起居进行干预。首先从饮食上避免辛辣的、刺激性的、碳酸饮料，还有油腻的、高盐的这些食物都要避免，进餐还要定时、定点、定量，这样就可以使这些症状逐渐地恢复，在生活起居调控的基础之上，如果症状还持续存在，也可以对症地用一些药物来缓解症状。
肚子左下方疼是怎么回事
腹部左下方疼痛，可能肠易激综合征引起，再者就是溃疡性的大肠炎症，女性左下腹一般称为慢性盆腔疼痛，另外输尿管结石，结石嵌顿在输尿管会引起患者痉挛性疼痛症状。肠易激综合征，腹泻和便秘交替的发生，会连带引起腹痛，腹部不舒服，肠鸣音亢进，还会出现头晕，头痛，心悸，疲劳等自律神经失调症状，以及精神神经症状，或者是有肠炎，腹痛，腹泻，恶心，发烧等，通常肚脐一带会感觉到绞痛，或者是隐隐的作痛。溃疡性的大肠炎症，有便血，腹痛有解意，但是排不出来，一天有好几次便意，严重时也会连带发烧。女性左下腹一般称为慢性盆腔疼痛，在育龄女性中，引起慢性盆腔疼痛最常见原因是子宫内膜异位症，其次是慢性盆腔炎，会影响到生育，应当尽早就诊、找到原因后及早治疗，从根本上缓解疼痛、促进生育。另外输尿管结石，结石嵌顿在输尿管会引起患者痉挛性疼痛症状，严重者会伴有输尿管扩张，肾盂积水。需要尽快行体外冲击碎石或膀胱镜取石，解除输尿管的梗阻，恢复尿道通畅，减轻疼痛症状。
右边肚子疼是什么原因
右边肚子疼痛，在肚脐下耻骨毛际以上部位发生疼痛，要根据具体的部位、疼痛的时间，以及疼痛的性质，综合评估来确定。有可能是胆囊结石合并胆囊炎，也有可能是急性阑尾炎。如果患者出现右上腹疼痛，右侧肋缘下疼痛，并且出现恶心、呕吐，疼痛向背部或者右侧肩胛部放射的时候，提示胆囊结石合并急性的胆囊炎的可能性非常大。需要行肝胆超声检查来进一步明确，能够发现胆囊内部有结石，胆囊壁有炎症，诊断明确之后需要行腹腔镜胆囊切除手术。右髂前上棘与肚脐连线的中外1/3处出现疼痛，并且出现固定的压痛以及反跳痛，说明急性阑尾炎的可能性非常大。当然，如果阑尾位置比较高，也可以表现在肚脐右侧或者右上腹的疼痛。需要行阑尾超声检查，必要的时候行腹部CT检查来进行明确，如果诊断明确有急性阑尾炎，建议行腹腔镜阑尾切除手术。右腹部的疼痛伴随有腹泻、大便不成形等，要考虑肠道炎症；伴随有小便异常、疼痛剧烈，要考虑尿路上炎症或结石等。女性患者伴随有分泌物的异常，要考虑附件炎症。具体的建议应在医生面诊后，综合评估，明确诊断，然后选择合理的治疗方案。
左腹部隐隐作痛怎么回事
患者出现左腹部隐隐作痛，主要是肠道的疾病，具体的包括溃疡性结肠炎，肠道的肿瘤。病人还会有明显的排便异常和规律的改变，或者有大便带血，出现体重下降，而对于溃疡性结肠炎的病人反复的发作，还会出现离子紊乱和酸碱失衡。肠道的恶性肿瘤，还容易并发肠梗阻的发生，后期表现为贫血和低蛋白血症。早期确诊的患者应该及时进行手术。另外左腹部隐痛多见的泌尿科疾病可有肾、输尿管结石，尤其以第三处狭窄的结石尤为显著。男性可有前列腺炎和前列腺增生，也会出现腹部隐痛。普外科的疾病可有急性肠梗阻。女性常见腹部隐痛的疾病可有盆腔炎、附件炎，男性、女性都会发生的例如骶髂关节炎、腰椎间盘突出症、骨外科外伤、骨关节炎，都可有腹部隐痛。
肚子闷痛怎么回事
有些人会因为肚子闷痛而影响正常的工作和生活。关于肚子闷痛怎么回事，可能有以下几种原因：腹部的消化系统异常导致产生疾病症状；泌尿系统方面的疾病；女性肚子闷痛可能由妇科疾病引发，比如附件炎、宫外孕以及月经不调等。
小孩肚子疼是什么原因
小孩肚子疼是一个门诊常见的问题，也是一个困惑大夫的问题。小孩肚子疼有外科的问题，也有内科的问题，一般内科的问题相对轻一点，外科问题就比较重。比如肠痉挛是常见的内科问题，疼一会儿就好，而且能够自我缓解，一般到医院后就已经不疼，这种肚子疼一般也没办法检查，这种肠痉挛一般是由于吃了过冷的食物，或者活动过多，吃饭太快，肠痉挛虽然频繁发作，但是能自我缓解，可以不用来医院治疗。另外，伴有腹泻、呕吐的肚子疼，一般就是胃炎和肠炎，这也可以自我缓解，不算特别严重；也可以通过适当的药物治疗，或者控制饮食。如果是胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、肠套结造成的肚子疼，这些是可以危害生命的腹痛，这种腹痛一般比较持续和严重，孩子有很痛苦的表现，这种情况下，尽快上医院就医。
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孩子肚子疼怎么办
孩子肚子疼是比较常见的症状，孩子肚子疼出现后要注意以下几个方面：第一、小孩除了肚子疼外，是否存在呕吐、腹泻、发烧的症状。如果有呕吐、腹泻，一般是肠道的疾病；如果有发烧、咳嗽，一般是气管炎、肺炎，他们也会引起腹痛，这就叫肠道外疾病引起来的腹痛。第二、除了伴随症状以外，还要观察疼痛所在的部位，比如阑尾炎、肠梗阻、肠套叠，右下腹是阑尾的部位；肠蛔虫、肠痉挛都在脐周左右。第三、注意疼痛持续时间的长短，如果持续很长的时间，孩子有很痛苦的表现，应该及时到医院做一些检查。
腹痛腹胀是怎么回事
人们经常会出现腹痛腹胀的情况，其实这与人们吃的速度快，或者边吃边说话有一定的关系。另外，肠胃本身就不舒服，吃了刺激性的东西，就会让肠胃不适，在吃饭前，喝点温开水，或者吃一些比较热的粥，可以缓解肠胃不适。
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