拉肚子可以吃红枣吗
发布时间:2022-05-232717次浏览
腹泻的俗称为拉肚子,腹泻是否可以吃红枣,要视病情而定,如处在急性发作期暂时不要吃红枣,腹泻处在恢复期或病情较轻时可以少量吃红枣。
如因细菌、病毒感染导致急性肠炎,引起腹泻症状时,要注意清淡饮食,可适量吃粥类等软烂好消化的食物,避免加重肠胃负担,并多喝水补充水分,防止脱水,病情严重时还可能需暂时禁食。虽然红枣营养丰富,但红枣属于温补类食物,可能会加重肠胃负担,不利于病情恢复。红枣中含粗纤维较高,腹泻严重时吃红枣,会因红枣刺激肠胃,加快肠胃蠕动等,使腹泻症状加重。
如急性肠炎已经得到有效控制,腹泻处在恢复期或存在慢性腹泻症状时,可吃红枣益气补血、健脾补中,提高机体免疫力,对病情恢复有帮助,但要注意不可多吃,每天吃一到两颗即可。
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