怎么样才能戒毒成功?选对了适合自己的方法是戒毒的第一步，近些年来，吸毒问题就像瘟疫一样在全球迅速蔓延，毒品已经成为全球危及生命的第一号杀手，有多少家庭因为它支离破碎，又有多少人因为它走向犯罪的深渊，为了避免更多伤害出现，建议患者要及时戒毒，那么，戒毒的方法有哪些呢，咱们就一起来一下吧。

第一、替代疗法

替代疗法对于戒毒具有很好的效果，替代治疗又有替代递减法之称。目前替代疗法已采用依赖性潜力低、作用时间长的阿片类药物来替代海洛因等成瘾性大的毒品，并逐日减少戒断药的用量直至脱毒。

第二、冷火鸡疗法

冷火鸡疗法是比较常见戒毒方法，这里的额冷火鸡疗法又称“自然戒断法”和干戒断法。就是硬性停掉毒品，任其戒断症状自然发展，戒断症状出现时，汗毛竖起， 浑身鸡皮疙瘩，状如火鸡皮，故该戒断法有”冷火鸡疗法“之称。这是一种古老的戒断的方法，戒毒者要有坚强的毅力忍受戒断症状的折磨。

根据调查显示，吸毒者因吸毒而从事违法犯罪的情况的发生率高于一般人群，危害极大，对此，我们要警惕，平时要远离毒品，一旦染上一定要及时治疗，以免造成更大伤害。