我们都知道产后抑郁症是什么，但是有些朋友想知道，这种疾病是否会传染，因为它的来临，会严重影响患者以及孩子的健康的，那么产后抑郁症会传染吗，医生告诉我们，这个病不会传染，不过低落的情绪会影响到家人，所以对于这样的疾病还是要预防，下面看看具体介绍。

1、产妇在生产完后调理还日常饮食对于预防产后抑郁症是非常有效的，家人们在照顾产妇的饮食时尽量做好营养搭配，科学的营养膳食可以改善产妇的心情，这样也就会降低产后抑郁症的发病几率的。

2、产后抑郁症的出现是因为产妇一时无法适应角色的变化，因此，产妇在刚生产完后，家长可以给产妇进行指导，让产妇可以宝宝进行专业的护理，遇到问题及时进行指正，这样就而言缓解产妇焦虑的心情，进而可以防止产后抑郁症发生。

3、产后抑郁症的发生与产生的心理因素也是有很大关系的，产妇在生产完后因为身材的走样、不能及时恢复工作生活而产生严重的自卑心理，这样就很容易会导致产后抑郁症发生，因此，家属们在这个时期要及时给产妇进行开导，让产妇重拾信心。

4、为了防止产后抑郁症发生，女性在生产完后可以进行产后形体恢复，这样可以使得女性恢复自信，另外，女性还可以多跟朋友出去走走、聊聊天，这样可以缓解抑郁的心情，这些对于产后抑郁症的预防也是非常有效的。