中耳炎很容易反复复发，由于很多患者对中耳炎平时忙于工作和学习，希望能够拖着不去治疗，这样就可以省一笔钱。专家指出，其实这种做法是非常愚蠢的，这样只会导致后期更加难以治疗。那么如何减少中耳炎的复发呢?下面来看看专家们的介绍：

1、忌食辛辣刺激食物：辛辣食品辛散助热可使内热加重，病情加重。

2、忌食鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等发物：因这些食物有一定的致敏因素，可使人体发生过敏反应，能使中耳炎的炎症加重。

3、忌食肥腻厚味食物：因这些食物易聚湿生痰，助热化火，可使体内湿热内盛，症状加深。

4、脓耳虚证病人忌食生冷食物：如冰冻果品、饮料、冰淇淋等。因冷冻食品易伤脾胃，使脾胃消化吸收功能受损，而降低人体免疫力，加重病情。

5、洗澡或游泳时耳朵内如果进水，可能容易滋生细菌，若已进水时，可以用棉棒清洁，但深度不要太深。

6、曾经发生过中耳炎的人，容易再度复发，自己要避免感冒，一旦感染到感冒或中耳炎，应找合格医生治疗。

7、家中如果有人抽烟、擦油漆或点香时，应该保持空气流通，这样可防止上呼吸道黏膜受到刺激而引起肿胀。

温馨提醒：中耳炎带来的比较危害比较大，如果治疗不及时，还有可能导致更严重的并发症发生，如耳聋就是十分常见的一种，所以专家建议，对于中耳炎，一定要及时治疗，才是明智的选择。