外阴长了个大痘像粉刺可能是由于毛囊炎、疖、前庭大腺囊肿等疾病引发的，需要进行生活护理、药物治疗以及手术治疗等方式进行控制。

1、毛囊炎：毛囊炎一般是由于毛囊处产生细菌感染而造成的，而外阴处因为有阴毛，所以可能会产生毛囊炎，这时会让患者出现外阴长了个大痘像粉刺一样的情况，患者需要定期更换内裤，避免滋生更多细菌，导致感染情况加重，同时也可以遵医嘱使用夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药物进行治疗。

2、疖：如果患者的外阴部位感染黄色葡萄球菌，会让毛囊以及周围组织产生化脓性炎症，如果病情轻微，一般不用特殊处理，但是如果比较严重，则需要配合医生使用鱼石脂软膏以及莫匹罗星软膏等药物进行抗炎治疗，如果患者生成的疖已经破溃化脓，则需要对病灶处切开引流，避免感染加重。

3、前庭大腺囊肿：如果外阴处的小阴唇内侧产生像粉刺一样的大痘，可能是由于前庭大腺囊肿而造成的，这时患处还可能会伴随有皮肤红肿以及疼痛等不适症状。前庭大腺囊肿如果情况不太严重，可以随着身体免疫功能的干预自行消失，但是需要患者注意休息，不要长时间活动。但是如果病情比较严重，则需要使用手术的方式治疗，例如切开引流以及腺体切除术等。

外阴长了个大痘像粉刺时，不要穿过于紧绷的衣服，如果过度摩擦，导致大痘破裂，可能会导致私处产生更多症状。